"Muitas vezes é necessário enganar o seu cérebro para que as coisas funcionem. Quando a sua vontade estiver muito baixa, se comprometa a fazer o seu treino só hoje. Se for para folgar algum dia, deixe para amanhã, mas faça o treino de hoje. Não se preocupe com o próximo dia, pois ele ainda está muito longe e você conseguiu realizar o que precisava fazer… hoje!"
Bom dia, meus amores vamos para mais um dia de luta? Só hoje porque amanha a gente folga /fazdeconta hahaha
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